• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Paisley 41 Blk Snake Leather Sandals Platforms Espadrilles, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GEOX ANNYA DECOLLETE DONNA SPUNTATO IN PELLE CON TACCO 7 D92CLD, In puro GUESS peeptoe-avvioies Donna Nero Taglia 40-Flavo 1fab09-nero - 40, Jambu Brookline nero Leather Gladiator Sandal Donna Dimensiones 6-10 NEW , Kennel & Schmenger Zeppa Scarpe Marrone Pelle Verniciata Taglia MB 142b,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGuess Donna Blu Scuro Aziz Camoscio Peep Toe Babuccia Scarpe con Tacco Ret Nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fashion Donna Court scarpe Pointy Toe Stiletto Heel Slip-on Pumps Rhinestone,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GIANMARCO Lorenzi 'DECOLLETE' Pit fuxia in pelle effetto serpente [53% RRP], Giani Bernini donna Dailyn Leather Closed Toe Loafers, bianca, Dimensione 12.0, Ladies Van Dal Scarpe Eleganti Formali-Opie,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJ.CREW PIA CALF HAIR PUMPS Dimensione 7M VINTAGE SAND, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gioselin scarpe Donna scarpe da ginnastica Light Studs Colore, Ladies Van Dal Scarpe Eleganti Smart Elegante-Twilight, Giuseppe Zanotti rosa oro Metallic Leather Heels Sz 36.5 725+,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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