• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Paisley 41 Blk Snake Leather Sandals Platforms Espadrilles, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giuseppe Zanotti Gladiator Marrone Platform Wedges 35.5, Ivanka Trump Donna Cleo5 Dress Pump, Giorgio Armani nero Leather Ankle avvio Dimensione 38.5 Brand New, Gianvito Rossi Heels Sz 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKendall+Kylie Donna stiletto heels pumps in blu suede leather Dimensione US 9-EU 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Igi&Co donna sandali 3191700 NERO P19,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Flr378 Adelia Camoscio Peep Toe STRASS FIOCCO accento GLITTER lucentezza tallone, Free People blu Starlet Oriental Brocade Mary Jane Platform Heels 8 NWOB 38, J-3608139 New Valentino nero Lace Up Heel Stilleto scarpe Dimensione US 7 Marked 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kenneth Cole Reaction Donna nero Leather Heels scarpe Sz 7.5 M EUC,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Icone Calzature Signora DECOLLETE Gamse Schwartz - 83b6, VIA SPIGA donna Beige Leather Pointy Toe Slingback High Heel scarpe Sz 9 M, Jil Sander nero Patent Wedge Heels scarpe -Fall Winter Barney's,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareG. H Bass & Co. scarpe Oxford Pumps Brogues Leather Lace up Heels. Sz 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Favolizioso Caress - 408SD CLR CLR (EU 42), Jimmy Choo Parker Striped 100mm Wedge Sandals MSRP 475.00 Dimensione 39, Free People + Faryl Robin Vegan Atwood Heel Dimensione 11 New MSRP 128,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Marrone
EU Scarpe Numero (Donna): EU 40 Materiale: Camoscio
Tema: party Altezza Esatta Tacco: 4.0
Allacciatura: Elastico US Scarpe Numero (Donna): US 10
Motivo: Solid Nome Modello: XGDI05353
Stile Punta Piede: Rotondo UPC: 648558937159
Paese di origine: Italia Modificato Oggetto: No
Coordinato Accessori: Scarpe Sacca Custodia Marca: Giorgio Armani
Genere: Donna Acquisto Include: box con marca, Custodia antipolvere
Occasione: Abito Stile: Mary Jane
EAN: Non applicabile Altezza tacco: High (3 to 4 1/4)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Irregular Choice Little MISTY bianco glitter stelle Unicorn Castello MID scarpa corte,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLANVIN scarpe 381100 Beige 37, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKrizia giallo bianca Patent leather Strappy Platform Pumps Sz 36.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.