• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFendi oro & Marrone Embroidered Slingback Heels Dimensione 39 8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GB35 varaa scarpa pompe, Nero, 5 UK, Jon Josef Navy blu Suede Leather, Kitten Heels, Dimensione 10, Jambu Donna Dali Clog scarpe nero New , Giuseppe zanotti Heels New 38,5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHandmade] donna Leather Pumps Mid Heel scarpe Bee Bow Hibiscus Stiletto RED, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo viola Leather Pointy Toe Pumps with Bow Applique Dimensione 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hot rosa Retro Peep Toe High Heel scarpe Wrap Around Ankle Strap Platform donna, ISLO OFFENE SPITZE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE WILDLEDER HELLMarrone - C6FC, GUESS Jeans Scarpa da Donna Taglie 37, colore NERO 113760 _ 37,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K.Bennett London donna nero Patent Leather High Heels Pumps Peep Toe scarpe 40, HERVE LEGER nero Suede Chain Ankle Wrap Peep Toe avvioie Gunmetal Heels 40 US 10, Gabor Pumps in taglie forti grandi scarpe da donna rosa XXL,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFrench Sole Kilted Slingback Pump, 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Herve Leger Fabia nero & oro Stiletto High Heels scarpe Straps Suede Dimensione 36.5, Jimmy Choo T-strap bianca Sandals Dimensione 41, Fly Yett Wedge Pumps - Donna Dimensione 9.5 - nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: NO DEFECTES GREAT CONDITION
Modified Item: No Width: Wide (C, D, W)
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Style: Pumps, Classics Color: Black
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Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Heel Type: Slim
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JIMMY CHOO Romy 85, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Dimensione 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFASHION Da Donna Strass Festa Sera Punta Tonda Cinturino alla Caviglia Tacco Alto Scarpe UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJosef Seibel Donna Cara Pump, nero Savona, 37 BR 6-7 M US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.