• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJoe's Callahan Open Toe Suede Wedge Sandal nero Dimensione 7 1 2 WITH BOX, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JCrew 278 Elsie Gingham D'Orsay Pumps Sz 9.5 blu Emerald F1302 NEW, Giuseppe Zanotti nero bianca Striped Patent Leather Heels W Rhinestone Brooch, GLAM SEXY SCARPE DECOLLETE PAILLETTES PLATEAU NASCOSTO TACCO 11,5 DAL 36 AL 42, Japanese Lolita donna Floral New Pump Low Top Summer Round Toe Buckle Heel Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFuntasma Pleaser-Victorian - 120 Crema Vintage Lacci Metà Polpaccio Stivali vendita, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gina London Swarovski 7uk Soit 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jeffrey Campbell Donna décolleté scarpe Beige - nero 79825 IE, FRYE IZZY avvioIES COGNAC SZ 9 B LEATHER, Jeffrey Campbell Fur Heels 7.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKarinluna 2017 New Dimensione34-40 Genuine Leather nero donna scarpe Donna Sandals Nat, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson Donna Cirrus Dress-Pump, nero, Dimensione 6.5, Jimmy Choo Beige pelle Lucida Zeppa Sandali Espadrillas Scarpe 40.5 Ballerine, JOHN FLUEVOG CHOICE HI VANNY 9 HEART HEEL LEATHER PIN UP nero bianca PUMPS scarpe,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Tan & nero Print Open Toe Mule Pumps Dimensione 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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