• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGianvito Rossi Pelle Scamosciata Con Lacci Sandali EU 37.5 US 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. La Canadienne 8.5 Slip On Heel, Jimmy Choo 074 Bernie Pumps nero Leather Dimensione 40 10, Jimmy Choo Papyrus Patent Cork Wedge Dimensione 6.5, Jigsaw Nero Hagen SANDALO CON TACCO MISURA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell donna Oriana oro Platform Open Toe Heels Sandals scarpe Sz 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo Multicolore Pattern Satin bianca Leather Strap Heel Sandals Dimensione 38 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Van Dal incastrata tacco Sandels 'JORDAN , Jessica Simpson Kingston Studded Platform Sandal 8 M Aged Bronze New with Box, Hervé Léger Pelle Di Serpente Plateau in Pelle UK5.5 UK6,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell Platform Dina Heels Ankle avvioie 7.5M nero Leather Clear Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Iron Fist WOLFBEATER Platform Peeptoe Heels Dimensione 10, Used with Box, Jeffrey Campbell - Night Walker Croc Taupe - Dimensione 7 Brand new with box, Jack Rogers Kamri donna 1217ss0008 Cogna US 10M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor grigio Pumps High Heels Classic Court Patent Leather donna Sz US 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J Crew Roxie Mermaid Glitter Pumps oro Navy 6.5 A9839 donna scarpe Heels, Jeffrey Campbell skate avvioie bianca peep toe carved wooden heel Sz 8 M, J.Crew Colette glitter mosaic d'Orsay pumps 8 Coral oro sand scarpe 278 e7586,
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Marque: FREE LANCE Matière: Cuir
Couleur dominante: marron marbré Numéro de pièce fabricant: 7723
Hauteur du talon: 2 à 7 cm free lance: mocassins tout cuir femme T 39
Pointure: 39 EAN: Non applicable

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