• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKenneth Cole New York donne Val Peep Toe slingback Camoscio Classiche Décolleté B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Italian Bruno Magli Baby rosa Heel Open Toe SZ 8.5 AAAA, Jimmy Choo Nude Patent Leather Pointed Toe Pump scarpe Dimensione 35.5 RETAIL 695, Gibellieri 3245 Taupe Leather Pumps 36 US 6, J. Crew Grosgrain ribbon block-heel sandals Fiery Sunset rosso 8.5 G4814 178,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJ Crew donna Slingback Heels Sz 8 oro Leather Open Toe Buckle, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo glitter Eros platform pumps New Dimensione 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JIMMY CHOO POINTED TOE nero LEATHER PUMPS Dimensione 37, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN donna scarpe BEATRIX LACE UP HEELS PUMPS E66073, Ivanka Trump UNA donna’s Heels Pumps nero Patent Leather, SZ 7.5 M, NEW D9547,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jeffrey Campbell 8 rosso Suede Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giaro HOT rosa Vernice Plateau Pumps, Sky Tacco Alto, Tg. 45, NUOVO, Jimmy Choo Patent Mustard giallo Ankle Strap Cork Heels Dimensione 7, Lace donna Wedding High Heel Stilettos scarpe Slip On Bridal Party Pumps Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIANMARCO LORENZI T-Steg-Pumps Multicolore elegante da donna tg. de 40,5 Marrone Scuro, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. H5 NEW CASADEI Suede Platform Chain Fringe Stiletto Heels scarpe Dimensione 8.5 M 1084, Franco Sarto Donna Aziza Dress Pumps, grigio Suede, 12 M, Geox Respira Donna Wedge Heel nero scarpe Dimensione US.8 UK.6 EU.38.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: JIMMY CHOO
Occasion: Casual Style: Sandals
Country/Region of Manufacture: Italy US Shoe Size (Women's): US 7.5/UK 5.5/EU 38
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
Heel Type: Slim Color: Black
Fastening: Buckle Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
UPC: 439050035555 Material: Leather
SKU: 006249-G0803 Sub Style: Pump

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.A.M.B Nydia Nvylea blu Fan Pumps Dimensione 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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