• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiH.S. Trask & Co Marrone verde Leather Buckle Sandals Heels Slides Wedge US 8.5N, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito ROSSI Crystal-Impreziosito Cherry Denim Sandali EU 37.5 US 7.5, French Connection Muli Taglia 6, Marrone, Pelle Scamosciata mai indossata , French Sole Donne Décolleté nero grande 8 US 39 EU, Hobbs Lizzy rosa in pelle scamosciata APERTI RETRO PUNTA A MANDORLA Scarpe UK5 EU38 US7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Handmade Havana Last Leather Platforms Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hobbs Neri in Pelle Scamosciata Plateau Scarpe (EUR 39),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gorgeous viola Suede CHRISTIAN LOUBOUTIN FW08 DRAPIDAY 120 EU Dimensione 39 US 9, Ladies Bourne PELTRO TUTTI IN PELLE ECOPELLE Serpente Scarpe Con Plateau EU 41 BNWB, Irregular Choice NICK of Time Crema,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gabor 81-270-66 Scarpe da donna GLAMOUR Plateau Pumps Larghezza F, GEORGINA GOODMAN Ladies Peep Toe PUMPS 38.5 8 rosso Patent High Heel scarpe , Jimmy Choo Romy Flower Raffia Pump Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFranco Sarto donna Donnie POMPA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JEFFREY CAMPBELL IBIZA LAST TRIPLE front straps Marrone steampunk mary jane scarpe, Funtasma Exotica-60 Platform Heels - Costume,Fancy Dress,scarpe,nero,oro,Gothic, HUGO BOSS decollete Scarpe donna tacco basso Marrone n. 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
UK Shoe Size (Women's): UK 5 Material: Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JIMMY CHOO Annie Beige donna scarpe Dimensione 7.5 M Heels MSRP 750,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.