• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Navy Collar Cage Sandals, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Ivy Stretch Suede Coffee stivali 39 1 2 US 9, Giuseppe Zanotti Dimensione 37 Originally 595 Final Price Reduction 225 , Jimmy Choo Bea 100 Logo Tape Leather Pump, J. Crew Grosgrain ribbon block-heel sandals Fiery Sunset rosso 8.5 G4814 178,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJust CAVALLI Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 39 ROSSO 776bc5f, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hugo BOSS MADE IN ITALY Neri in Pelle Tacco Alto Sandali Cinturino PIATTAFORME dimensioni e,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Josef Seibel Bonnie nero Leather Peep Toe avvioies Heels scarpe donna Dimensione 41 10, Gabor Scarpe Décolleté Donna - 74491, FLY LONDON Yuke Wedges nero Leather Strappy Sandals EU 39 New With Box ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Kenneth Cole New York donna’s Brick Kacey Penny Loafer,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JCrew Pia calf hair pumps- Dimensione 8 - Sold out , Lace Up Creepers Platform scarpe Donna Glitter Woven Wedge High Heel D28, Ivanka Trump Oasia2 Ankle-Strap Pumps, Light rosa, 8.5 US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHades Footwear LAYLA NAPIER NIX TRITON VESPER ZETTA Spike Spinal Heels, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fashion Donna Peep Toe Stilettos High Heels scarpe Sweet Floral Sandals Summer, Ladies Aquatalia nero Suede Wedges Heels Dimensione 6, Fashion donna Butterfly High Heels Open Toe Strappy Sandals Stilettos scarpe New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: KURT GEIGER
Pattern: No Pattern Color: White
Style: Shoes Fastening: Buckle
Tax: G Occasion: Casual
US Shoe Size (Women's): 37 / UK 4 UPC: Does Not Apply
ISBN: Does Not Apply EAN: 5081951396416

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ladies No scarpe Ladder nero or Stone Heels scarpe Triple Buckle Zip Up Dimensione 5-10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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