• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLadies Studded Beaded Cut Out Strap Peep Toe Elegant High Heel Clutch Bag, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Katy Perry Thelma Soft blu Smooth Patent Car Pump Dimensione 10M D607 , K+S scarpe Décolleté a punta nero-bianco sporco stile professionale Donna, GX by Gwen Stefani Caviar nero Open Toe Donna Dimensione 7, Gili Floreale Sandalo con Cinturino Alla Caviglia Gliona Nero 6.5M Nuovo A302911,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIvanka Trump Abilene Strappy Sandal 7 M nero Satin Upper New with Box, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Joe Marrones Couture Duchessa Blu Tweed Vintage & Stivali In Velluto Vittoriano,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gianvito Rossi Vitello nero Strappy Sandals - Dimensione 39.5, Guess Marciano donna Kawa2 Dark rosa Satin Heel scarpe 10 Medium Display Model, Jimmy Choo nero Suede Animal Print Peep Toe Pump, NEW 40.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico L.K. Bennett IRENE nero Patent Leather Point Toe Court Bow Pump scarpe 36.5 - 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Franco Sarto Donna Coralie Heels, grigio Suede, 11 M, Hassia Marbella, Velluto Capra-pelle, Stone, Swarovski-Elements, vario-plantare, W, Ladies Van Dal ATLANTA Rosso Basso guarire Pompa Scarpa EU Taglia 41 RACCORDO C,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGracienne 7B NEW Evening Heels 4 Stiletto Point Toe nero Rhinestone Heels 398, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. KISS 202 CLEAR CLEAR Mulo Scarpe UK3, L K Bennett Donna Rosso Pelle Fiocco Plateau Misura 40 US 9, Funtasma Stivali GOGO - 306 ROSSO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: Suede,Strap, Heel
Width: Narrow Country/Region of Manufacture: Italy
Country of Manufacture: Italy Style: Heels
EUR Shoe Size (Women's): EUR 40 US Shoe Size (Women's): 40
Color: Peach Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: Hermes Material: Suede Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito Rossi Uomo scarpe Dimensione 10 EURO 43 grigio Suede FULLY AUTHENTIC,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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