• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiImagine Vince Camuto Diva Heels - Donna Dimensione 5.5 M - oro, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor Pumps, samtchevreau boxcalf pacifico, 65-135-16, Lace up Stilletos Open toe Gladiator Roman Sandals Rivet rosa donna Hollow Shoe, Giambautista NEW nero Suede Valli Donna 7.5M Gladiator Sandal 1310- 186, FLY London Kimb DONNA ZEPPA BIANCO NERO Marrone TG,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoImagine Vince Camuto IM-OSSIE donna Im-Ossie Dress Pump- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giorgio Armani Décolleté in pelle Traforata Nero Taglie Eu 40,5 (USA 10,5M),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Koolaburra BECKS Zip-Back Peep Toe Wedge With Laces And Perforated Leather, Isabelle 456 Multicolore Patent Leather Heel Strappy Sandals 37.5 US 7.5, GIUSEPPE ZANOTTI Patent Buckle Pumps Dimensione 38 Free Shipping,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Funtasma bianca Patent Contessa Pumps 1950s Retro Rockabilly Pinup Lolita Cosplay, Jimmy Choo Prima bianca-Beige Tejido Cuero Sandalias Cuña Corcho Dedo de oro 38-, Ivanka Trump Nanci Donna Tacco, argentoo, Taglia 5.0 YO6c US 3 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Heels Ankle Strap Taupe Sz 8 Cut-out Front, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JEFFREY CAMPBELL BRAZEN PLATFORM HEELS Dimensione 8.5M, Fashion donna Block High Heel Lace Up Hollow Out Spring Leather Casual scarpe SZ, Irregular Choice Balmy Nights donna bianca rosso Mary Jane scarpe Dimensione 3 - 8,
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Condizione:
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