• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGuess scarpe da ginnastica Donna Hinders Active Lady FL5HND FAL12, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Klogs Footwear Donna Imperial Spring Love Patent Clog Mule, Jeffrey Campbell donna Ruthless nero Patent nero Studded strap pump spikes, Gina London Swarovski 7uk Soit 40, Irregular Choice Marshmallow Mountain Midi Stivali Da Donna (Nero Multi) RRP,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Polar Patent Espadrille Wedges Dimensione 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson Kailey Peep Toe avvio, Totally Taupe Dimensione 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FENDI Talones de cuero nero Bombas, US 9.5 EU 39.5, Hades scarpe H-Crow Chrome plated multi-piece spinal 6 heel Pump, Fashion donna Open Toe T-Strap Sandals Block High Heels Sandals Casual scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico JIMMY CHOO verde Marrone lizard ankle wrap strappy heels sandals Italian Dimensione 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GUESS P E 18 sandalo donna basso pelle cerniera tallone RONALDA, Jessica Simpson donna Zander Mule- Pick SZ Colore., Gala - 08 elegante Fabulicious Pleaser Tacco Alto Sandali Trasparente Taglia 35-42,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGeox D ispirazione ST C Stivali da Donna Pumps In Pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FESTA FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS viola - D478, IVANKA TRUMP leopard print leather strappy sandals heels sz. 7, Giuseppe Zanotti Stiletto Pumps Jeweled 8.5 retail NIB Stunning 825,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: J.Crew
Material: Cotton Style: Pumps, Classics
Occasion: Work Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): US 6 Color: Green
Pattern: Geometric Heel Type: Slim
UPC: does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto Donna Hollow Pump - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.