• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLanvin nero Leather Platform Ankle Strap Heels Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Il mio Lillie fatto a mano personalizzato Scarpe con tacco alto Turquiose UK8 EU42 LN06 45 vendite, Lanvin Escarpin Pump Heels Dimensione 36.5 nero and oro Brand New in Box, L.K. BENNETT Tacco alto nero stile professionale Donna Taglia IT 37 Décolleté, Handmade] donna Leather Sully Heel Pumps Studio Almond Toe V Neck scarpe Block Mi,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJessica Simpson donna LeveM- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Irregular Choice Donna MER Magic Mary Janes Blu (Navy B) 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo Snakeskin Heels Authentic, Fashion donna ladies stilettos high heels bowknot pumps scarpe Dimensione bianca apricot, FLY LONDON Donna wedges scarpe, olive verde, comfort,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Imagine Vince Camuto IM-PASCAL2 donna Pascal2 Dress Sandal- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Franco Sarto Donna Gem Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Giaccone  vero montone NUOVO  tg 44, Hades Iron Punk Peep Toe High Heel Mustard Punk Steampunk Alternative Victorian,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell donna Dimensione 7.5 Limited Ed STUNNING T Strap Platform Heels, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Katy Perry Rubik's cube peep-toe pumps, heels nero Sz. 7-1 2, Giuseppe Zanotti Denny 115 Skyhigh Platform Pumps nero Patent EU 41, LANVIN HIGH HEELS avvioIES scarpe nero LEATHER METAL HEEL & TOE Dimensione 37 EU 7 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Normal wear shows on bottom
Brand: Giuseppe Zanotti Color: Black
Style: Open Toe Heel Height: High (3 in. and Up)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jessica Simpson Cayna 10 Ankle Strap Pumps Kid Suede nero Pointed Stilettos New,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGerry Weber Scarpe Décolleté Nora 05 g53105-90100 nero (nero) NUOVO, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJewel Badgley Mischka Donna Luxury Pump - Choose SZ Colore,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.