• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJeffrey Campbell décolleté scarpe Donna Marrone Spring-Summer cod. 101830 IE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy CHOO Kayden oro Scarpe 36.5 si adatta 37, JIMMY CHOO Poplar Platform Espadrilles - nero Patent Sz 41 (Used), Fiori FRANCESI CALZATURA DONNA DECOLLETE Marrone PELLE - 0d6b, KATY PERRY THE ALEXANN ANKLE STRAP SUEDE HEEL scarpe NEW Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJCrew Dulci Suede Kitten Heels scarpe 198 Kraft Marrone grigio 12 A9758 NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo Linda in Vernice Nera Sandali Plateau Scarpe Ballerine 39.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Van Dal Scarpe Eleganti Formali Opie , Irregular Choice A Night Under The Stars scarpe Sz 9 viola Glitter Party Shoe, Kate Moss'S CHRISTIAN LOUBOUTIN VERNICE NERA Wallis EU38.5 unici su ebay ,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GUESS Decoltè Open Toe Originali Nuove n°37, Gianvito Rossi 105 Pumps nero Suede Dimensione 36.5 Pointed Toe Heel, J. Crew Raffia Tie High Heel Sandal,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJIMMY CHOO nero LARIA 100 WOODEN-HEEL SUEDE PUMPS Dimensione 35.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Igi&co 1165600 Scarpe da Donna Scarpe paragrafo blu pelle verniciata Eleganti Made in , Fontana 2.0 scarpe donna Pumps & Heels nero 83110 moda1 ORIGINAL, FERRAGAMO donna Sandals 7.5B Low Wedge Platform Heels Slingback ,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.