• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Scarpe 85.130 nero donna scarpe décolleté 85.130.37 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Hades Stella Platform Sandal rosso Goth Punk Spine verdeebre, Killah Babe Miss Sixty sporty grigio scarpe heels Dimensione EURO 36 US 6 new in box, Gianfranco Ferre Beige Satin Pumps Heels Open Toe Sandals scarpe 8 9.5 10.5, Guiseppe zanotti 38.5 Hot rosa Patent Heels,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFLY London Yasi in cemento Talpa in Pelle Donna Mary Jane con zeppa cinturino scarpa corte, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ivanka Trump New Winikka rosa donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 140,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jeffery Campbell Drake avvioie Heels Dimensione 5.5 Leather, Jimmy Choo 975 nero Leather Caged Studded Sandals Sz 40 US 9.5 Excellent, Jean Paul Gaultier Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40 grigi c452b75,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hispanitas Julia Taipei Soho nero pumps prmotion hi75886,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. INC International Concepts, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 41 E, GAUDI-Sandalo Scarpe da Donna Designer rosa Nuovo , Gibellieri 3367h rosso bianca Fabric Leather Pointy Heel Pumps 36 US 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo donna Almond Toe Low Heel Pumps Beige Suede Dimensione 39 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kiyoon Baek x Nicholas K lace up Leather Heels 498, Jimmy Choo Sandal Open Toe Slingback Heel Dimensione 38 Aqua Strappy Leather, JEFFREY Campbell Adrian Nera Pelle Verniciata Scarpe Con Plateau EU 40 RRP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JIMMY CHOO Beige, Leather & Elaphe Python, Pumps Heels Sz 8.5M 950,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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