• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJEFFREY CAMPBELL TACCO FOXY SPIKE Marrone LEATHER 63591 Con tacco Scarpe Eleganti, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JIMMY CHOO NAVY LIZARD EMBOSSED GLD LOGO CORK WEDGE SANDALS scarpe SZ39.5, Jaynita da donna VINCE CAMUTO NUDE IN PELLE GIUDICI TG RRP, Franco Sarto Coralie Suede Pump, 7.5, Red, Imagine Vince Camuto Leven2 Heeled Sandal - Donna Dimensione 6M - Soft oro,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIvanka Trump donna Dresses ID7L1BEJ Sleeveless Embroidery- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gerard Darel Wedge Sandal Platform Slingback Dimensione 36 Beige Leather Wood,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies scarpe Laura Vita Vesica nero Dimensione 6 37 Made In France, Karen Millen décolleté in pelle-Taglia 38.5 5.5, IRREGULAR CHOICE A NIGHT UNDER THE STARS scarpe 6.5 9.5 10 viola GLITTER WILD,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jigsaw Ayda Scarpe Da Ginnastica Taglia 41,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Joe Marrones Couture ORPHELIA Peach BLU DONNA TG, Franco Sarto Donna Davey Pump, Blush, Dimensione 7.5, Franco Sarto Donna Delight Pump, nero Milk, 5.5 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKV642 Scarpe Decollete CASADEI donna Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L.K. Bennett Lovells Leather Tudor rosa Heel Blush scarpe Pump EU 39.5 US 9.5, JIMMY CHOO BEIGE PATENT LEATHER SLINGBACK PEEP TOE PLATFORM PUMPS Sz 39M, Gabor Pumps Donna ICE (+ paragrafo) (Grigio) 65.136.61,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: In very good pre-owned condition. Heels are excellent. There are minor scuffs.
Modified Item: No Pattern: Captoe
Country/Region of Manufacture: Italy Sole width in inches: 3
Style: Slingbacks Footbed / insole length in inches: 10
Fastening: Buckle Style number: DG 4833272
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Gender: Women
US Shoe Size (Women's): 8.5 Decoration: Snakeskin
Material: Leather Color: Beige, Black
Width: Extra Narrow (AAA+) Brand: Salvatore Ferragamo
Theme: Snake Heel Type: Slim
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Joe Marrones LINEA DONNA DÉCOLLETÉ Evangeline Lilla,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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