• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKV792 Scarpe Francesine GIVENCHY donna Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lanvin 2011 Nudo di Donna Fiocco in pelle Punta-Punta Tacchetto, Isabelle 668 nero Leather Patent Round Toe Lace avvioies scarpe 36 US 6, KENZO Décolleté con cinturino giallo stile stravagante Donna Taglia IT 38,5, Giuseppe Zanotti US 7 EU 37 Peep-Toe Leather Slingback Pump High Heels scarpe NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGIANVITO ROSSI Suede Satin Lace Up Open Toe Pumps Turquoise blu 39 (MSRP 795), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy CHOO Taglia 5 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GAUDI DONNA SCARPA DECOLTE CASUAL PELLE SINTETICA ART. V34-65611 - V34-65600, KARL LAGERFELD Sandals open toe Pumps 7.5 M blu Suede Racha ankle straps NEW, JOHN FLUEVOG FRIENDS TILLIE WEDGE scarpe 9 verde LEATHER WEDGES HEELS,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kickers KICK LO CORE W EU 40 Nero Pelle Stringati Scarpe Casual Eleganti, Ivanka Trump donna Tirra2 Pointed Toe Classic Pumps, Natural, Dimensione 5.0, LANVIN nero Satin Heels Pumps, US 8 EU 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGiuseppe Zanotti Design Donna Sparkling Pumps High Heels scarpe US 8.5 IT 39.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fly London 38 YIF Plum viola Wedge Suede Oxford Y, Jimmy Choo Donna Star Peep Toe Pumps Pastel giallo Circle Cutout Dimensione 39 EU, Irregular Choice abbaglia 2nd RAZZLE 5 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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