• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Donna, ousby, Mary Jane Nero (nero pelle nabuk OLIO) 5.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Kennel und Schmenger Donna town Scarpe Da Ginnastica Nero (Nero enorme Weiss 620) 6 UK, Jimmy CHOO SANDALI TG. D 36,5 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe, FENDI HAND PAINTED SANDALS scarpe verde SILK MULTI colore SQUARES & DOTS DESIGN 6, Italian Bruno Magli Donna Classic Leather Cobalt blu Heel SZ 8.5 AAAA,
  • Jeffrey Campbell Hough High Heel 7 M nero Suede New w Box, GUESS Donne Funtime Peep Toe Fashion Stivali Nero Grande 8.5 US 39.5 EU, GIAMPAOLO VIOZZI FOOTWEAR Donna DECOLLETE SUEDE rosso - 15E0,
  • Hogan scarpe donna sandali HXW2570AI30IWEB999 H257 DOPPIA FASCIA P18,

Hot Clear Line Platform Stiletto Ankle Strap Sandal High Heels scarpe Adult donna, Gabor Comfort Ballerina Scarpe da Donna alla Moda oro metallizzato NUOVO,

  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLady Couture Donna Babe Embellished Fabric Strappy Heels Navy, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
  • Franco Sarto Donna Eugenia nero Stretch Suede Fabric M, Girls donna Kitten Heels Elegant Grace Slip On Pointy Toe Bowtie Sweet scarpe, Gladiator donna Open Toe Super High Stiletto Heel Rivet Nightclub Sandals scarpe, INC International Concepts donna Kenjay 16 Leather, nero suede, Dimensione 7.5 vN3B,
  • FENDI Décolleté Mis. D 38,5 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe plateau in pelle, Giaro HOT rosa Vernice Plateau Pumps, Sky Tacco Alto, Tg. 45, NUOVO, Jimmy CHOO LUNA glitter antracite Punta Aperta Scarpe Tacco a Stiletto EU 39,
  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GIANMARCO LORENZI by Gianni Renzi Pelle Stiletto Sandali ROCKSTUD PUMPS BEIGE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giambattista Valli 65mm Horse Hair Leopard Cap Toe Sling Dimensione 40, Lady's Starry Sky Bling Sequins Platform Sweet High Heeled Stiletto Party scarpe, Free People donna at ease loafer Suede Closed Toe, nero bianca Checks, Dimensione 8.0,
  • Jaclyn jones chrysanthemum donna scarpe, Jimmy CHOO Dettaglio Fibbia Ballerine Taglia EU 37.5, Gabor Pumps pelle verniciata - 44 - 9,5 - Nuovo-NUDE-bellissime piccole Suola Plateau, KENNEL & SCHMENGER scarpe grigio Suede Dimensione XA 181,
  • Jimmy Choo Tempest Sequin Pump Sz 38.5 Retail 995 NEW, Giuseppe Zanotti nero Round Toe Cork High Heels Pumps Dimensione 9.5, Finsk Designer Scarpe Da Donna Zeppa in legno molto rara edizione limitata taglia 2 (35),

Jana Donna Woms Court scarpe PUMP ROSSO, Giuseppe Zanotti Cream Patent 'Harmony' Sandal Dimensione 38,

JCrew 218 Lucite Heels in Suede Sz 7 Fiery Sunset F5959 rosso scarpe, Franco Sarto pelle Taglio Espadrillas con Zeppe Nola Sabbia 7M Nuovo A288518,

  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Franco Sarto Coralie Suede Pump, 6, Red,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo Portia 120 Antique oro Leather Cork Wedge Sandals Espadrilles 39.5, Hades Bullet Open Toe High Heel Burgundy Punk Steampunk Alternative Victorian, Kickers Donna 'S oxitane Mary Janes BEIGE (Sedia Vernis) 7 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJessica Simpson JS-LIVIANA donna Liviana Pump- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor - Comfort Décolleté, Velluto Zebra Efeso 32.162-47, FLAMINGO - 809 uvln donne sexy tacco alto sandali UV NEON MULTIcolore TAGLIA 35-41, Giorgio Armani Donna in pelle argentoo a Punta D'Orsay Scarpe Pump Us 9 Eu 39,
  • Jessica Simpson Footwear donna Sampson Wedge Pump, JACQUES verde viola scuro Lilla Scarpe Taglia EU 37 & borsa abbinata , Jessica Simpson Dress Sandals Dimensione 39, Jeffrey Campbell Apfel Studded Appliqué Mule Heels Denim blu rosso rosa Dimensione 7.5,
  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

Giuseppe Zanotti VICINI donna Gemstone Leather Sandals scarpe US 5 EUR 35 - EUC, JOIE NEW 335 nero SUEDE LEATHER CLAYTON CUTOUT avvioIES HEELS 41 11,

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, L.K.Bennett Donna Floret nero Kid Leather Pumps Dimensione 39 (US 8.5) M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
  • Halston pelle Non Stringato a Punta Tacco Scarlatto rosa Pallido 7.5M Nuovo, Jimmy Choo Embossed Peep-Toe Pumps with Ankle Strap - Dimensione 38.5, GUAVA FOOTWEAR Donna DECOLLETE CAVALLINO rosso - F145, JACK ROGERS Clare oro Metallic Wooden Rope Wedge Ankle Strap Sandals sz 9.5,
  • KV949 Scarpe Decollete Blade CASADEI donna Multicolore, Jimmy CHOO Tela & Pelle Menta verde Plateau Misura EURO 39 RRP .00,
 

Franco Sarto US 7.5 EU 37.5 donna Danelly nero Slip On Heels scarpe Flats New,

FERRAGAMO nero AND Marrone PUMPS - GREAT CONDITION, Irregular Choice morbida coda rosa oro Bunny Tacco 36,

Jack Rogers oro wedges heals Dimensione 9.5 M casual woven beach summer scarpe, Giaro pumps in taglie forti grandi scarpe da donna Multicolore XXL, Isabella Fiore donna Taupe Leather Mary Jane Stacked Heel Dimensione 8.5 M, Gabrielle Lt Natural Nine West I-1-112204,

Ladies Occident Rhinestone Paillette Stilettos High Heel Design Weeding Pumps SZ,

presa di marca Ladies Leather oro oro oro Pointed Toe Hollow Ankle stivali Lace Up Roman Stilettos Vogue  100% nuovo di zecca con qualità originale

 

 

Herve Leger nero Patent Leather Perforated Patent Leather Pump Dimensione 9 US,

  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
  2. J.CREW PIPED ELET DOUBLE-STRAP SANDALS IN nero AND oro Dimensione 8 F8502, Italian Bruno Magli Donna blu Leather Reptile Heel SZ 8.5 AAAA, Geox, Scarpe per le donne annya-D745VB --,
  3. GIANVITO ROSSI nero Patent Leather High Heel scarpe Open Toe Pumps Sz US 9, Floral Pointy Toe Low Heel Leather Zip Fashion Party Donna Ankle stivali Ths01, oro GLADIATOR WONDER Donna DRAG QUEEN DANCER SEXY HEELS SZ 11 CUT OUT SANDALS ,
  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJeffrey Campbell wood platform wedge heels Sz 8, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKy908 STUART WEITZMAN scarpe burgundy suede donna pumps EU 36,EU 39,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.