• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJIMMY CHOO snake print leather espadrille wedge sandals heels Italian Dimensione 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fendi nero leather Mary Jane high heels w original dust bag Dimensione 8, Karen Millen décolleté in pelle-Taglia 38.5 5.5, Jimmy Choo nero Patent Leather Peep Toe Platform Espadrille Wedges Dimensione 8, Högl Pumps, Soft vernice-pelle, Nero 186004-0100,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHigh J.CREW CRACKLED LEATHER ANKLE-STRAP HIGH-HEEL SANDALS - Dimensione 6 - SOLD OUT S, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Georges Rech Parigi PUMPS SANDALI TAGLIA 39 Serpenti Pelle Marrone Arancione,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies patchwork Lacci Punta Quadrata Scarpe Con Tacco Basso a Blocco Mocassini Scarpe Ufficio Vogue, JEFFREY CAMPBELL Adanna tacco 12 plateau 5 TESSUTO nero NERO JC3602 invern 2018, Funtasma Schoolgirl-50 nero Mary Jane Heels Dimensione 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Hand Encrusted Rhinestone Sexy High Heels scarpe Adult donna,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fashion Ladies Sweet Heel Court Embroidery Wedding Bowknot Leather Party scarpe Sz, Irregular Choice Sulu blu oro donna Pumps scarpe, Floral donna Party Wedding Wedge Heel scarpe Beads Suede Leather Block Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIvanka trump scarpe Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hispanitas Niza Kaffir SOHO Bone slingbacks sale, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 8.0 Y, JIMMY CHOO LONDON SNAKE STAP WEDGE SANDAL Dimensione 5,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Katy Perry Rubik's cube peep-toe pumps, heels nero Sz. 7-1 2,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoITALIANO Pelle nera in pelle scamosciata con zeppa Balletto Décolleté ITALIA Taglia EU 39 US 8, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGuess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 9.5 RPyn,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.