• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLadies Solid Sandals Slingbacks High Heels Block Summer Slip On scarpe New 2019, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GINA LEATHER scarpe NEW MADE IN ENGLAND Marrone AND SAND TONE MOC CROC Dimensione 3, Högl 4522 Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, Jana DA DONNA PUMPS denim (blu) 8-8-24312-20 802 Scarpe, Fontana 2.0 Scarpe Donna Décolleté Nero 83322 moda1,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies high heel scarpe donna sexy dress footwear fashion lady female brand pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Franco Sarto Donna Sierra Sandal (8.5, Lake Kidsuede Leather),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Isaac Mizrahi donna Sz 6.5M Made rosa Python Snakeskin Print Heel scarpe, GIUSEPPE ZANOTTI 2-piece nero Open Peep Pump, 9.5 EU 40 NIB, GUESS CALZATURA CLASSICA DONNA NERO 140361 GUESS,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gladiator Knee High stivali donna Stiletto High Heels Mesh Breathable Zip Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo nero Leather Sculptural Peep Toe Sexy High Heels Pumps 38 7.5 695, GIAMPAOLO VIOZZI CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE AZZURRO - 5799, Högl Pumps, dorelack Cotton, 3-106705-0800,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareInc International Concepts donne zitah 3 punte Scarpe Classiche Décolleté nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Franco Sarto Donna Hollow 100% Leather Pump - Choose SZ Colore, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 8.5 n, J. Renee Eloisa donna PUMP,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.