• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor US Dimensione 6.5 nero Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ladies Cammino TACCO IN PELLE MISURA, Jack Rogers Kamri donna 1217ss0008 Cogna US 10M, Ivanka Trump donne Décolleté nero grande 8.5 US 39.5 EU, Giuseppe Zanotti Donna E76030 Dress Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIriza Christian Louboutins Dimensione 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JEFFREY CAMPBELL BRAZEN PLATFORM HEELS Dimensione 8.5M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion donna Leather Slip On Pumps Pointy Toe Bowknot Stilettos Casual OL Shoe, Jessica Simpson donna Cash Round Toe Wedge Pumps, Almond, Dimensione 8.5 ZehD, Fashion donna Platform Wedge Heel Sexy Lace Up Pumps Heart Casual Leather scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Free People Jeffrey Campbell Burke Heels donna blu Suede scarpe Dimensione 8 New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ivanka Trump Carra Pumps-Donna Dimensione 7 M nero, JIMMY CHOO Dahlia Lame Glitter Peep Toe Pump Dimensione 36.5 msrp 795, Jerome C. Rousseau Peace bianca donna scarpe Dimensione 8 M Heels MSRP 595,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKenneth Cole New York Daphne Block Heel Pumps 502, nero, 7.5 US 38 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Isabel MARANT Beckett blu Suede Zeppe, US 9 EU 39, L.A.M.B. BY GWEN STEFANI ZADA ANKLE STRAP HEELS IN nero Dimensione 7, La Fenice Venezia Dimensione 8.5 M Ginevra Jaguar Mary Janes Heels New donna scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Guess
Genaue Absatzhöhe: 15.24 Schuhgröße: EUR 40 / 9 US
Sohle: Synthetik Farbe: Mehrfarbig
Absatzart: Blockabsatz Produktlinie: Den 3
Anlass: Business Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm)
UPC: 889332945032 EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Johnston & Murphy Cassie Chesnut Marrone Leather Peep Toe Sandal,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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