• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFREDERICK'S OF HOLLYWOOD CAGE-STYLE STILETTO SANDAL SZ 8.5 NWB RARE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jewel Badgley Mischka donna Alexandra Beige D'Orsay Heels 9 Medium (B,M) 6759, Jimmy Choo Half D'Orsay Suede Pump Dimensione 38.5 (8.5 US), Funtasma PUMPS Dainty - 420 verde, FLY London Scarpe donna POMPA Nero (Nero 075) 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRATELLI ROSSETTI Scarpe donna decollete tacco nabuck tortora n.38,5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giuseppe Zanotti Maroon Dark rosso Pointed Toe Buckle Slingback Pumps SZ 39 US9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Irregular Choice 40 EU 6.5 7 UK ORNATA agador Turchese Birdcage personaggio Heel, J.Girocollo Elsie Camoscio D'Orsay Décolleté con Frangia Taglia 6,5M Vintage, GIUSEPPE ZANOTTI scarpe platform nero suede peep,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FLAMINGO-891LG 8 ANKLE CUFF W BUCKLE GLITTER POLE DANCING PLATFORM SANDAL, INC International Concepts donna Kenjay Leather, Natural Pearl, Dimensione 12.0 7nqf, Jimmy Choo Tempest Sequin Pump Sz 38.5 Retail 995 NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHögl decolleté pelle sling-back Scarpe di cuoio Donna scollate 9-10 6803, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Joie Avery Crossover Sandal in Oxblood Suede Dimensione 40 Eur or 9.5 10 395, L.A.M.B. donna 9.5 Pumps 5 High Heels Animal Print Snake Pattern Round Toe, Hispanitas JULIA SOHO Grafito Tweed FOLDABLE POMPE vendita hi75978,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Sandals Heels Dimensione 8 38 oro Metallic Leather Strappy Open Toe Slides,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoHugo Boss Donna Patent Sandal Heels 8 nero Open Toe Ankle Strap Bow 1008, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiJessica Simpson Donna Jezalynn, nero,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.