• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJessica Simpson New donna Saturday nero Leather Heels 7.5 M scarpe NWOB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. INC International Concepts donna Sadiee Open Toe Casual, Powder Nude, Dimensione 7.0, Ferragamo Sandals Heels Slides Dimensione 8.5 B Suede Beige Open Toe T-Strap Keyhole, FLY London Leather Ankle Wrap Wedge Sandals Hibo Camel 42=11-11.5 NEW A289732, Kennel & Schmenger Décolleté Mis. D 37,5 Marrone Scarpe da Donna Tacco Alto Stilettos,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Romy' Pointy Toe Pump, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Joe Marrones COUTURE Nero Duke Vintage Velluto stivali & corrispondenza Fortune Bag UK3-9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JImmy Choo nero Leather donna KITTEN Heel scarpe Pumps Dimensione 38 1 2, Ivanka Trump Donna Candi2 Pump - Choose SZ Colore, Frye donna Cindy nero Sandals Dimensione 8.5 (183676),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico LANVIN Paris Blk Leather Lace-up Platform Pumps Heels Sz 40 2009 Collection Rare,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kurt Geiger London Anja nude tacco alto plateau misura 6 EU 39 Nuovo di Zecca, Karl Lagerfeld Melissa Incense Icecream Heels rosa Glitter US 10, Guess Marciano Scarpa Donna Dimensione 37, colore Nero 121739_37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGivenchy nero Leather Pointed Toe Slingback Pumps 36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kendall + Kylie donna Elena3 Dress Sandal High Heel bianca Leather Dimensione 8 M US, LAMBERTSON TRUEX donna Marrone SUEDE PUMPS Made in Dimensione EU 39 US 9, Jaggar Myth Corduroy Mule, 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Gabor
Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm) Stil: Pumps
Genaue Absatzhöhe: 30 mm Farbe: Schwarz
Futter: Echtleder Obermaterial: Nubukleder komb.
Sohle: Gummi Absatzart: Blockabsatz
Produktnummer: 95.135.17

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fila Trailblazer Wedge Donna nero bianca Pelle e Sintetico Zeppe - 5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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