• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHigh Heel nero PU 5 Knee High stivali Zipper Pleaser ELECTRA-2020 B PU, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FENDI LEATHER scarpe made in italy sandali 38,5 usa 7,5-8 ITALY, Fred de la Bretoniere bella Decolt spuntate CAMEL TG. 36 Top zc118, Giuseppe Zanotti Design scarpe Dimensione 37 7 nero Leather T Strap Pumps Heels, Kurt Geiger London nero Leather Ankle avvioie Heels. Dimensione (36) Approx. 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice Scarpe Nuove regole SZ 40 6.5 NUOVO CON SCATOLA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo bright coloreful print canvas wood heel platform sandals8 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JACQUES verde ALL. dietro Gattino Tacco Scarpe Taglia 40 7 con borsetta di corrispondenza (SB11), Fashion donna Round Toe Casual scarpe Pull On Loafers Spring Pumps Vintage scarpe, L.K. Bennett Berenice Patent Leather Pumps, Donna Dimensione 8.5, nero NEW,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gina Tacco alto Scarpa Swarovski Crystal nero Sandali costo di circa 550 BNWB, FRYE nero Leather Platform Clog Mules scarpe 7M, Giuseppe Zanotti Multicolored Print Peep Toe Pumps Dimensione 7.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGEOX VIVYANNE DECOLLETE DONNA D849SD NAPPA NERO FIBIA METALLICA MEMORY FOAM, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Geox Rowena donna Dress Pump- Choose SZ Colore., Giuseppe Zanotti Croc Sandals Marrone Leather Ankle Strap High Heels Dimensione 41 IT, JCrew 218 Contrast Glitter Heels in Suede Sz 9.5 Delicate Petal rosa F4978 AVL,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jason Wu IN PELLE NERA ergrette . TG MADE IN ITALY AL DETTAGLIO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.