• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSJP By Sarah Jessica Parker Cosette Twilight Satin Heels Mary Jane Pumps 39.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy donna Super High Heel Platform Sandals Ballet Ankle Strappy Dacing scarpe 9, STUART WEITZMAN AUTH 399 donna Beige & Metallic Python Leather Flat scarpe Sz6.5, Stuart Weitzman Leopard Print Calf Hair Strappy sandal w 3 heel,NEW,sz.7.5 M, SERGIO ROSSI off bianca Peep Toe Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe unisex marca Ash nuove pelle nera n.40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe GUESS Donna DECOLLETE ROSSO Pelle naturale,PU FLRNN4LEA08-LRED,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SUPER SCARPA XAVIER DALE IN PELLE Marrone VINTAGE 80 NEUF T.38.5, Steve Madden Donna Clearer Dress Sandal Clear 8 M US, VALENTINO ROCKSTUD SCARPE 38 in rosaY BEIGE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Shallow Mouth Pointed Toe Stilettos,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TOD'S SCARPE TAGLIA 38 Donna Mocassini in Nera Pelle Verniciata, TORY BURCH Suede Leather Heels STILLETOS - Sz 9.5 M nero oro Toned, TACCO ALTO PUMPS SCARPE DA DONNA PIN UP COUTURE BELLA - 11 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTV3128 Scarpe Decollete Spuntato bianca D 40 donna Grigio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Spring Step Amanda nero Marrone Python Leather Medium Wedge Dimensione 35-42 (US 5-11), VANELi rosaria donna Dress Pump- Choose SZ Colore., Tamaris Donna 1-1-24217-22 602 Mocassini SOLE GIALLO (602) 6.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Gender: Women's
Type: Décolleté shoes Hell Height: 9 cm
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tory burch wedges Dimensione 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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