• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTory Burch nero Bleeker Slingback Dimensione 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Donna Cadena - Choose SZ Colore, Tod's Marrone Leather Strappy Heels Sz 9, Stunning Jacquemus Heel 36.5 Reformation LPA Are You Am I, Sexy donna Pumps Leopard High Heels Ankle Strap Nice Party Clubwear scarpe Donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Candy Apple rosso Patent Leather Slingback Pumps w 5 heel,sz.8M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Schutz LACY donna Lacy Dress Sandal- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dimensione 12 Marrone Leather Donna Strappy kitten heels w 3 sets of Ankle Straps Big, STEVEN by Steve Madden Donna Katie Platform Sandal, Nude Leather, 9 M US, Tory Burch Stella Fumè Camoscio Designer Solido Oxford Décolleté Stivaletti 8.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico STEVE MADDEN DYVINE' PLATFORM PUMP Dimensione 10M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage CIRO BISANTI donna rosso Leather PUMPS Italian scarpe ITALY sz 8.5, Stuart Weitzman 8 NEVER WORN , US4-11 donna Pointed Toe Mesh Buckle Stilettos Pumps Cut Out scarpe Sexy Sexy,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe Guess Donna Beige Pelle Naturale FL 6 okllea 08-nat, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Schutz Lizbeth Cherry viola Multi Colore Strappy High Heel Single Sole Sandal, Schutz Milani Peep Toe Sling nero nero Sandal Woven Block Heel Flower Pump, Vaneli donna Frankie Cap Toe Loafers, bianca, Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: Die Pumps sind neuwertig, siehe Fotos.
Stil: Pumps Genaue Absatzhöhe: ca. 11 cm
Schuhgröße: 39 Farbe: schwarz, weiß, rot
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Marke: -no name-
Absatzart: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman nero Marymid Suede Pumps 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.