• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Embroidered Wedges donna scarpe Dimensione 6 Multi-Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SIGERSON Morrison scarpe Scarpe Pelle Mules 38 USA 7 NUOVO New Elegante, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO DCD1 NUDO SCONTO 30%, Vince Camuto donne tashinta punte Scarpe slingback in Pelle Classiche Décolleté Viola, Tory Burch 7192 nero Colt 85mm Soho Suede Pump Sz 10 325,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSteve Madden Sparkly oro Open Toe Heels Dimensione 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vogue donna Pumps Floral Printing Round Toe Side Zipper Block Heel Casual scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tacco alto-plateau Cinghie Stiletto Chloe Nero, Vendita ONU Helma Donna Clarks Unstructured piatta in pelle Riptape BAR Scarpe .99, Steve Madden Donna Liily avvio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SERGIO ROSSI Turquoise Patent Leather Open Toe Heels Donna Dimensione US 9, Stylish donna Glitter Rhinestones Lace Up Espadrilles Wedge Heels Platform Shoe, Tamaris Sandali da Donna Sandali Zeppa Pumps 28372-22 001 Nero Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALLEverde Donna V15002 NERO DECOLLETÉ Autunno Inverno PELLE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tory Burch Mestico nero Logo Leather Pumps 1 1 2 Heels Dimensione 6.5 Like NIB, VALENTINO nero Satin Tuxedo Style Pumps with Bow Dimensione 40, Stuart Weitzman Myex Cashew nero Strappy Sandals Dimensione 6M H949 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Gender: Women's
Type: Décolleté shoes Hell Height: 9 cm
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Brand: Versace 19.69 Abbigliamento Sportivo SRL Model: 3104107 CAMOSCIO ROSSO
Country/Region of Manufacture: Italy MPN: 3104107 CAMOSCIO ROSSO
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Tory Burch Chelsea 65mm Wedge Heel donna scarpe NIB 278 Dimensione 7.5 AL5212,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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