• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTaccetti Italian Designer Wedges Nude Patent Leather Peep Toe 495 NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy Donna Stiletto Heel scarpe Coloreant Match Smooth Platform scarpe Party Dimensione, Stuart Weitzman - What A Stud Ankle Strap Sandal SZ-7 Org 465 NOW 275, Van Dal Elegante Donna Scarpe A Punta Aperta Walsingham, Schutz Nude Suede Leather Lace Up Heels donna Dimensione 9.5B Medium Width,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVr1985 Casadei decollete Marronee donna Donna Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Via Spiga New Indira rosa donna scarpe Dimensione 7.5 M Heels MSRP 195,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vaneli donna Astyr Round Toe Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 11.0 P0nF, TDB Leather donna scarpe W Bow & Encrusted Metal Studs, Dimensione 6, Colore Coffee, Tamaris 1-22430-22 001 Donna nero Nero Pumps Heart & sole mis. 38,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vince Camuto verde Hair on Hide Leather Heels with rhinestones buckels, 8.5, Vince Camuto Dimensione 6.5 nero Leather Sandals New donna scarpe, SIGERSON Morrison Wynne Lacci Zeppa pompe, Borgogna, 7.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSteven by Steve Madden Bambu, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda,, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STUART WEITZMAN oro LEATHER OPEN TOE SLING BACK SHOE-PRE-OWNED, Stuart Weitzman Showgirl Pewter Pumps, Classics donna Heels Dimensione 9 New, Stuart Weitzman Donna Quilty Nero Morbido Verniciata Taglia 6.5n Stretto,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Fashion style - Poland
Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm) Stil: Overkneestiefel
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Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz Obermaterial: Gummi latex gummi 100%
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VALENTINO New in Box Rockstud Lace-Up Suede and Leather Pumps Dimensione 36.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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