• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVia Spiga Marrone oro donna Dimensione 10M Open Toe Leather High Heel scarpe 250- 299, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE DONNA POLLINI ART. SA16328C17TY-NUDE COL. FOTO MIS. A SCELTA, STYLISH NEW DENIM ISAAC MIZRAHI SLINGBACKS HEELS SANDALS, Taryn rosa donna 9 oro Bow Lace Leather Wedge Square Toe, Thalia Sodi Tachani, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Correa de,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStunning nero Leather CHARLES by CHARLES DAVID Open Toe Platform avvioie Sz 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VANELi Dacy Pumps - Donna Dimensione 12 M - nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tamaris Donna 1-1-29403-22 Sling Back POMPE rossetto rosso (in pelle scamosciata 694) 4.5 UK, Tamaris 22463, Décolleté Da Donna, Stuart Weitzman Speedy oro Cracked Kid Leather Evening Sandals Dimensione 7M D2174 ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VINCE FARRAH donna Block Heel Sandals (5.5 M, SAND),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Walking Cradles Heidi Pump, Donna , Dimensione 12 W, nero, TV1344 Scarpe Decollete CASADEI 37 donna argentoo, Wanderlust Weather or Not, Mules donnaes, Punta Cuadrada, Dimensione 38.5 EU 7.5US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALENTINO GARAVANI COUTURE by Rene Caovilla sandali cinturino in pelle bianco 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. VINCE CAMUTO donna nero & oro Sequins Stilettos Heels Sz. 6 B, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MODELLO LLOD3 argentoO bianca NUOVE SCONTO 35%, Sexy club Pin Up 5 3 4 hidden platform pumps,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 36
Colore principale: Grigio Marca: Castaner
Materiale: Tessuto EAN: 7437217797745

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TARYNE rosa donna nero Leather Pumps Heels Sz 7 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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