• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTrendy décolleté Scarpe da donna tacco alto estate stivali 7652 BLU 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vince Kaya Open Toe Mule - Donna Dimensione 11 M, Nude, Scarpe JIMMY CHOO in Pelle Marrone Cammello Taglia 35 DP 181, Scarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI DONNA NERO CAMOSCIO ca6tnn-006, Vaneli donna Austine Leather Pointed Toe Classic Pumps, nero-patent, Dimensione 7.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoUnisa Ijes Decollete' Donna Autunno Inverno, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman giallo Suede bianca LTHR Platform Sandal Dimensione 9M B1 ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tory Burch Bi-Colore Woven Wedge Ivory Coconut Dimensione 9 Platform Sandals 395.00, Sexy SCARPA BIANCO NERA tacco 13 n. 37- 38- 41 stringata lucida Fashion GLAMOUR, SEBASTIAN, S5662 OPEN-TOE PUMP, donna, NUDE nero, US Dimensione 7M, EURO 37, DISPLAY,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tabitha Simmons Nero e Bianco a Punta Mocassini,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Valentino Garavani Woven Straw Heels EU Dimensione 37 US Sz 7 D'Orsay Pumps, Trotters Donna Lola Pump - Choose SZ Colore, Senso - Donna Qwan Ebony Suede - Ebony,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Bronze Tassel Kitten Heel Loafers Dimensione 9M F257, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. UNITED NUDE Décolleté con plateau Marronee-grigio-rosso lampone Donna Décolleté, Stuart Weitzman Legendhalo Ice Nappa Leather Stiletto Heels Pump Dimensione 8.5 M, Vince Camuto Ballana Coastal blu Suede Lace-up Pointed Toe Pump 9 39 New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Giuseppe Zanotti
Herstellernummer: 27565 Schuhgröße: 41
Farbe: Hellblau EAN: 4060476091526

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy Ladies Wedge Heels Slip On Dress scarpe Party Suede scarpe Heeled Pumps K5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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