• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSTUART WEITZMAN - BABY DOLL - nero CREPE - Dimensione 10 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sexy donna Pumps scarpe Sequins Open Toe Pearls Decor Hollow Out Ankle Strap Hot, Stuart Weitzman 'Frolic' Rhinestone Sandals sz 37.5 US SZ 7 new, Trotters donna Delse Closed Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 7.0 US 5 UK, SERGIO ROSSI Marrone BEIGE CRISS CROSS DETAIL POINTY TOE HIGH HEEL PUMPS 8.MED,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSUPER GORGEOUS FRANCESCO SACCO HIGH HEEL rosso CRYSTAL SANDALS EU 39 US 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman donna Coretta Slingback Pumps Heels Cashew Gloss, Dimensione 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Walking Cradles Anikka Nubuck Wedge Heels, Donna Dimensione 11M, Milkshake, Stivaletti Jeffrey Campbell 32759IT -20%, Vaneli da donna astyr PUNTA TONDA classica di pompe, ecru, Taglia 9.0 4jmq US 7 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vince Camuto Signature Donna nero Leather Pikora Heels 8711 Sz 6.5 M, Sexy DECOLTE' tacco 14,5 oro GLITTER n. 39 plateau invisibile scarpe GLAMOUR, Stuart Weitzman Raffia Swoon RaffiaSwoon Leather Platform Heel Pump scarpe 8.5 N,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman nero Reptile Leather Classic Heels Dimensione 8 AA Made in Spain, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Donna Astrologia Nero Satinato Sandali con Cinturino 6.5n, VIKTOR&ROLF nero PYTHON SLING BACK scarpe with sided bow on the strap Dimensione 9, Scarpe donna LIU JO decolte verde camoscio AH766,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Heel Type: Stiletto UK Shoe Size (Women's): UK 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sergio Rossi Leather Mules Dimensione 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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