• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStylish donna pointy toe high block heel scarpe patent leather slingbacks casual, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Trendy donna Party High Wedge Heels Clear Open Toes Slingbacks Pumps Sandals, Steve Madden Donna Ashlyn Pump - Choose SZ Colore, STUART WEITZMAN RECORD Marrone LEATHER CORK WEDGE SANDALS scarpe 7 NEW 21AL, Sergio Rossi bianca and Beige Slingback Leather Pumps scarpe Dimensione 39.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSperry Top-Sider Donna 'Kirkwood' Plateau Scarpe Tacco, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TARYN rosa Dimensione 9 Marrone Leather Mary Jane Heels Pumps scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE DONNA VALLEverde ESTATE 30201 DECOLTE PERLA, Skechers Donna Rumblers Baubles-Beaded Multi-Strap Slide Wedge Sandal, Scarpe Richmond Pelle Nera 40 Come Nuove Usate 2 Volte Listino Tacco 8 Cm,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Stuart Weitzman Donna 9 pale oro 'CIPRIA' Embellished Fireplace Heels sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Versace 19.69 3110276 VELLUTO ROSSO Scarpe Décolleté donna Rosso IT, Tamaris 1-22400-22 524 da Donna rosso BREVETTO ROSSO PUMPS Heart & sole mis. 38, Think 80259 DA DONNA PUMPS AIDA h54,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALENTINO nude colore oro Studded Trim Dimensione 37 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio Rossi donna nero Suede Scarpe Donna Classic Pumps Sz IT40 US10RTL 675, STUART WEITZMAN viola Satin Peep Toe Heels with Jeweled T Strap - Dimensione 8 1 2, Style & Co. donna NIKOLET Closed Toe Classic Pumps, Sesame, Dimensione 10.0,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Platforms & Wedges
Width: Medium (B, M) Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
US Shoe Size (Women's): 8.5 Brand: Vince
Colour: Black Material: Suede
UPC: Does not apply Country/Region of Manufacture: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, VISCATA Barcelona Rascassa - Navy EU40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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