• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCHUTZ Donna Enida Oyster Nude Nubuck Two peice High Block Heel Pump Sandal, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STUART Weitzman Evebaton Peep Toe Plateau Sera Pompe, Stuart Weitzman Nexus Donna Platform High Heels Sandals Lead Petrol Patent 7.5, Susan Bennis nero Satin Sling Back scarpe 8 1 2B Run Small, W@W NEW 268 DONALD J. PLINER Marrone PUMPS HEEL ANKLE stivali Dimensione 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVintage Miu Miu Burgundy Snakeskin Wood Heels Sz 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Schutz Haines Bamboo Nero Espadrille da Allacciare Mezza Zeppa Ballerine,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Taryn rosa Donna MADLINE Dress Calf Pump, VAN NOTEN 4 HEEL LEATHER STILETTOS blu Dimensione 37 1 2( 7 US ) MADE IN ITALY, Sergio Rossi nero Classic Pumps 34mr0515,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico What per Scarpe Donna Décolleté Gr 37 40 Nero pelle Tacco a Spillo Pizzo Np 129,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. TV2021 Scarpe Decollete Zeppa ASH 37 donna, Steve Madden Donna Parrson Dress Sandal - Choose SZ Colore, Sexy Lady donna Nightclub Super Wedge High Heels Platform Pumps scarpe Plus Dimensione,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Nunaked Donna Evening High Heels Sandals Multi nero Dimensione 8.5 W, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers Camoscio Punta Aperta Sling-Back Zeppe Trapezio Navy 11m Nuovo A287042, Sorel Torpeda Sandal donna nero Sahara Leather ( US 6 and 6.5 available), Scarpe donna LIU JO decolte verde camoscio AH766,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
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US Shoe Size (Women's): 7.5 Material: Patent Leather
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US Size: 7.5 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dimensione 8 JEFFREY CAMPBELL nero Suede Leather scarpe Cut Out Pumps Heels donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoScarpe Pelle Verniciata POMPE. Taglia 36, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiStuart Weitzman Tippi 70 Pointed Toe Heels 181, nero Leather, 5.5 US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.