• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTaryn rosa oro Leather and Brocade Slingback Pumps Dimensione 8.5 Made in , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vince Camuto Caliope Cuot-Out Open-Toe Slingback avvioie Heels 017, nero, 7.5 US, V107 PURA LOPEZ ESCARPINS OUverdeS DERRIERE neroS T.40 VALEUR, Vicini by Giuseppe Zanotti Wooden Clogs Beaded Slide Dimensione 38, The Row donna scarpe Dimensione 37.5 NIB Lace Up High Heel rosa Nude,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTV2920 Scarpe Decollete MALIPARMI 41 donna Multicolore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Top décolleté Scarpe da Donna Tacco Alto Stiletto Sandali 0084 Beige Nero 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCHUTZ DONNA SCARPA SANDALO DECOLTE APERTO IN PUNTA 04070759 SANDALIA SALTO ALTO, Stuart Weitzman Nunaked Donna Evening High Heels Sandals Multi nero Dimensione 8.5 W, Tabitha Simmons Nude Natural Open Toe Ankle Suede avvioies 38.5 8.5 998,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Trotters Dea Heels - Donna Dimensione 12 WW - nero NEW ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Platswoon Pump nero Patent Leather 2.75 Heel Platform 5.5 M, Tacco alto Pleaser scarpe Scarpe da donna rosa LABEL Teeze - 41 W , Walking Cradles Abbott, Zuecos donnaes, Punta Cerrada, Piel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareValentino nero Suede Cut Out Ribbon Tie Heels SZ 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Steve Madden nero Suede Pumps donna scarpe Dimensione 6.5M, Vanessa Noel Mules Kitten Heels String Bow Teal blu Suede donna Dimensione 9.5, Sz 6.5 37 Christian Louboutin blu Suede Pigalle Follies Pointed toe Pump Shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colore principale: Nude Marca: Luciano Padovan
Materiale: Vernice EAN: 7437217697632

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Donna Camoscio Nero Scarpe Tacco Alto e Plateau 6.5n Stretto,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.