• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Leather Studded Heel clogs. US Dimensione 9 (Fit like an 8-8.5), Eur 40 (39),, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Metallic oro Swarovski Crystal Strappy Sandals SZ 9.5 Ships Fre, Van Dal Donna Carmel Blu Scuro in Pelle Punta Aperta Zeppa Tacco Scarpe Eleganti Formali Smart, UV56 Scarpe Tronchetti Spuntati CASADEI 38 donna, SEXY scarpe decolte NERO BIANCO plateau invisibile t. 14,5 dal 36 al 42 GLAMOUR ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSchutz navy blu suede flats Dimensione 11 new in box w dust bag, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Swedish Hasbeens Toffel Donna Clogs rosso Perforated Leather Dimensione EU 41 US 10,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Secret - 15 Donna Mini Plateau Tacco Alto Cinturino PUMPS Bianca Blu Vernice Taglia 35-42, Stuart Weitzman Logolille Natural Cork Peep Toe Pump - Dimensione 9M - NIB, Van Dal vintage beige rosa CELLINI in Pelle Donna Scarpe Misura 4,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sergio Rossi donna Dimensione 39 oro Embellished Cutout Suede Sandals Stilettos NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Tamaris 1-22400-22 524 da Donna rosso BREVETTO ROSSO PUMPS Heart & sole mis. 36 - 41, Schutz Manuella Camoscio Nero Super Tacco Alto Legare Scarpe con Plateau Sandali, Stunning Tabitha Simmons Jeanie nero Suede Pumps Bow EU Dimensione 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman STRINGLIGHTS Crystal Tan Pointed-toe Pumps Dimensione 6M RH13248 , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe PAPILLA Donna DECOLLETE DA DONNA BIANCO 1047BI-T70, Stuart Weitzman NudistSong Multi-colored Canvas Evening Sandal Dimensione EU 40 B1560, SCHUTZ Erlina Bark Tan Suede Leather Tie Up Flat Gladiator Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Beige/Rettile
Taglia scarpa: EUR 39,5 Condizioni: Nuovo: Con Scatola
EAN: Non applicabile Materiale: Pelle
Marca: Sonate Tipo: Stiletto Con Cinturino
Altezza tacco: tacco alto (5-8 cm) Materiale della tomaia: Vero Cuoio
Altezza Tacco Esatta: 6 Tipo di tacco: Zeppa

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Donna Pipequeen Gravel Leopard Hair Pump 5.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.