• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman python platform heels, Dimensione 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Donna Kimber Platform - Choose SZ Colore, Stuart Weitzman Jean Peep Toe Heeled Sandal - Donna Dimensione 9M nero Beige, Skechers Camoscio Punta Aperta Sling-Back Zeppe Trapezio Navy 8,5M Nuovo A287042, Tabitha Simmons 'BLOSSON' in raso tessuto di seta Peep Toe piattaforme. Scatola ORIGINALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltobianca House nero Market scarpe stivali Heels Tyra Dimensione 8M NIB Shiny Leather Upper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TABITHA SIMMONS 875 cut-out brogue leather Kitty sandals high heel scarpe 39 NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vagabond NOOR regolabile in pelle tacco e plateau sandali taglia 4-7, Vince Camuto Elaina nero Napa Leather Platform Heels Pumps New With Box , Scarpe GUESS Donna DECOLLETE ROSSO Scamosciato FLOBA4SUE08-RED,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Tabitha Simmons New Burgundy Kidsuede Platform Ballerina Pumps scarpe 38.5 US 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy donna open toes lace up slingbacks stilettos high heel clear scarpe sandals, Thierry Rabotin Dimensione EU 40 USA 9.5, Valentino Garavani Metallic oro Point Toe Pumps Heels scarpe Dimensione 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTUART WEITZMAN nero CRYSTAL RHINESTONE STRAP SLIP ON SANDALS SEXY HEELS 8M EUC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TORY BURCH Amira Roccia Watersnake Criss Cross Open-toe 110mm Pump Sandal.SZ 9, Valentino nero Leather Pumps, Dimensione 9.5, Vg11846 Stephen good sabot nero donna Donna nero sabot,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Trussardi
MPN: 70031

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SEXY SCARPE DISCO DONNA GLAM SANDALI PLATEAU TACCO 17,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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