• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSCARPE GLAMOUR disco SEXY fashion SANDALI PLATEAU TACCO 18 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. WALDLAUFER donna JOY COMFY WALKING SHOE, SEXY scarpe NERE spuntate FIBBIE cinturino plateau tacco 15 dal 35 al 44 GLAMOUR, TV1169 Scarpe Decollete Blade CASADEI 40 donna rosa, Vionic donna Cheyenne Light Marrone Tan Leather Mule Buckle Heel scarpe Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Tortoise Shell colored Platform Wedge Slide Sandals Sz 5.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Iridescent Patent Leather avvioie Pumps Dimensione 8M F1270,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE DONNA LE TRALLERINE SANDALO BASSO ARTIGIANALE BLU PANNA rosso DS17TR01, Sz 9 39.5 Jimmy Choo Lang Strappy Light rosa Glitter Ankle Cage Sandals Shoe, Sexy donna Lace Bowknot Pointy Toes High Stiletto Heels Party Rhinestones scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico VINTAGE J Crew Scarpe Marrone in Pelle MADE IN ITALY US 10.5 EU 43,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SJP by Sarah Jessica Parker Fawn100 Classic Pumps 070, Teal Suede, 7 US 37 EU, Steve Madden donna verdeIGO nero D'Orsay Heels scarpe 8 Medium (B,M) BHFO 1554, Van Dal donna Smithfield Brogues Nero (Nero Brevetto) 7 UK.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTalbots ARA-M nero Lace-Up Heels scarpe Sz 8 BRAND NEW IN BOX New 159, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Stuart Weitzman Patent Leather Round Toe Pumps nero donna 6M, Vinceza scarpe Donna nero Made of ecological leather, TV1049 Scarpe Decollete Spuntato LE MARRINE 37 donna Multicolore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: EXCELLENT CONDITION
Style: CLASSIC PUMP US Shoe Size (Women's): 7
Brand: STUART WEITZMAN Color: DEEP PURPLE
Occasion: Casual Heel Type: 4 INCHES
Width: Medium (B, M) Material: Suede
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Fastening: Slip On
Pattern: SOLID UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SERGIO ROSSI nero HEELS, SZ 37, MADE IN ITALY,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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