• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSJP by Sarah Jessica Parker Donna Roux 50 Pointed Toe Bow Strap Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Décolleté Mis. D 38 Nero Marrone Donna tacco alto scarpe leather, Vivi Fashion High Heel Pointed Toe Premium Nude Clear Heels Slip on Dress scarpe, Taryn rosa Ghita Suede avvioie, TOD'S BEIGE Marrone FASHION scarpe da ginnastica LACE UP DRIVING scarpe SZ 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTWIN Set Décolleté Mis. D 38 BLU Scarpe da donna tacco alto scarpe ankle stivali leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. TV4516 Scarpe Decollete CASADEI 37.5 donna Marrone,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sergio Rossi Elettra nero donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 995, Stuart Weitzman donna’s Dimensione 8 Nudistsong pewter Glass Dressy Heels scarpe ZZ-605, Valentino Garavani Vintage Satin Evening scarpe Sequin Flower Sz 37 1 2,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. SCARPE UOMO scarpe da ginnastica ALTA PACIOTTI 4US MOD.MMLU2T NUOVE SCONTO 50%, STELLA MCCARTNEY Star Binx metallic platform loafers Dimensione 38, Schutz Luipy nero Leather Open Back High Chunky Horesebit open Toe Mule Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVan dal Hapton Signore nero suede scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Vionic donna Lena Round Toe Classic Pumps, Merlot Croco, Dimensione 7.0, Vivienne Westwood x Melissa Anglomania 3 Pairs Dimensione 9 Flats Heels rosso nero, Sexy 4 ankle high platform go go costume stivali.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Clubwear
Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz Besonderheiten: Rutschfest
Stil: Sandaletten Marke: Pleaser
Obermaterial: Vinyl Produktnummer: TABOO-708
Genaue Absatzhöhe: 19 Modell: TABOO-708

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Onia donna Platform Sandal- Choose SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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