• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe donna LORENZO MARI 40 UE PUMPS PELLE NERA ky57-40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. STELLA MCCARTNEY nero Metallic Elyse Star Platform 363998 Wedges Dimensione 38, Dimensione 9 BCBG Generation scarpe, STEVE MADDEN EQUALITY bianca MULTI PLATFORM Dimensione 8, Schutz Juliana Sweat Peach Light Coral Single Sole Stiletto Heel Caged Pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman oro Lace Donna Strap High Heels Dress scarpe in Box - Sz 9M 8W, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. VICINI MIT KEILE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GLÄNZENDES LEDER blu - 929B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STRETCH LACK bianca - BALLET FETISCH HIGHS stivali Dimensione 9-16 HEELS-8,4 -- POLAND, Stuart Weitzman Tiegirl Donna High Heels Sandals Dimensione US 9 W nero Suede, Warehouse ASOS nero suede block Sandal heels US Dimensione 8, UK Dimensione 6 BIN,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Topshop Lavato rosa in pelle e pelle scamosciata Espadrillas zeppa T Bar Sandali, Stuart Weitzman sandalo Camoscio Tg 38,5 Plateau Suola Bast Zeppa Wedge 39, Trendy décolleté Scarpe da donna comoda comfort v3260 pelle esterno rosa 43,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSERGIO ROSSI SNAKESKIN NUDE CAGE SANDALS HEELS 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tacco alto plateau sandali TRASPARENTE TRASPARENTE CLEAR MIS. 36 - 45, Sophia Webster 37.5 Portia PUNTO PUNTA IN VERNICE rosa argento Scarpe. nella casella Nuovo di zecca , Signore Clarks ELEGANTE ESTATE CON ZEPPA TACCO Scarpe senso EVA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Shoes are in excellent condition with a few small nicks on the heel in photos.
Style: Heels Brand: Ferragamo
Material: Leather UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Rafia Tacco Con Plateau-Pelle scamosciata-taglia 37 pre Amato,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSkechers Donna Parallel-Tight Peep Toe Stretch Knit Wedge Sandal, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSCHUTZ Donna Galaze Platform Sandals nero Leather Woven Espadrille Wedge,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.