• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSexy donna Pointy Supper High Heels Ankle Strap Nightclub scarpe Stiletto Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stivaletto blade Casadei 37 Camoscio Affare , Tory Burch Marianne Cheetah Real Bovine Hair Leather Pump 8.5 350, Stuart Weitzman Curvia Pumps-Donna Dimensione 5.5 M nero, SUPERGA donna 2790 Linea Up Down Flatform Scarpe da Ginnastica in Tela Nero Completo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTods Marrone Suede Heels Dimensione 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sz 6.5M Indigo by Clarks olive verde Marrone quilted suede leather heels platform,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Versus VERSACE Peep toe Décolleté bianco-rosa street-fashion-look da donna tg. de 36 Bianco, Walking Cradle Joy Low Pump-Donna Dimensione 8W nero, Trotters Donna Noelle Dress Pump, Nude, 10.5 M US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vince Paulette nero Suede Pointed Toe D'orsay Pumps Heels scarpe 7 US 37 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Fever Quasar Patent Leather Pumps rosso donna Sz 8 N 6269, Steven by Steve Madden Buena, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda,, Scarpe Sera, Tacco Alto, Rena Lange, Dimensione 38 NEW, NP 495,- ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareScarpe gaudi 'Donna Nero Camoscio 66194-v0001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sexy Spike Stiletto Pointy Toe Pumps Extreme High Heels scarpe Adult donna, Scarpe donna tacco alto sexy sandali eleganti strane multi colore, SERGIO ROSSI Tacco alto rosso scuro Donna Taglia IT 40 Décolleté Calzature donna,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Categoria principale: scarpe
Tipo di scarpa: decolte' Colore: nero
Marca: STUART WEITZMAN Materiale: raso
MPN: Non applicabile Sesso: donna

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vince Camuto Joshanal Strappy rosso Heels,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.