• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTV3038 Scarpe Sandali ROBERTO DEL CARLO 40 donna Panna, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Vintage donna High Stiletto Heel Pumps scarpe Rhinestone Party Printed Floral Sz, STUART Weitzman Brevetto Navy Donna Scarpe A Punta Aperta US 8.5, Tory Burch Marrone  Jude Amazon Snake Print Dimensione 6.5M, Van Dal Donna Punta Aperta Zeppa Scarpe Daly ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoValentino Garavani Studs Bows Pointed Toe Sz 37 Stiletto Heels nero Pumps , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tory Burch - Patent Buckle Pumps - Marrone - Dimensione 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Taryn rosa Tanna Donna 6 nero Leather Pumps Heels Career Simple Staple NEW, Schutz Donna Enida Dress Sandal blu Denim Open toe sandal with block heel, Tory Burch Pumps nero Patent Leather Leah Mid Heel scarpe US 10 Authentic,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe donna MOMA 37 EU classiche giallo pelle BT17-37, STUART WEITZMAN nero SUEDE BOW DETAIL PATENT LEATHER PLATFORM PUMPS Sz 9N, Stilettos persiana sabbia CHEVRO di Peter Kaiser MIS. 6,5-7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSEXY decolte' a PUNTA tacco 10 dal 35 al 46 BIANCO LUCIDO sposa Fashion GLAMOUR, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers Camoscio Punta Aperta Apertura Sul Retro Zeppe Stylin' Navy 9w Nuovo, Schutz Avon Nude Taupe Natural Snake Suede Peep Toe Thick Heel Retro Pump Sandal, VERSACE nero PATENT LEATHER PEEP TOE PUMP 38 7.5 995 + tax retail ,
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UK Shoe Size (Women's): non applicable
Brand: GEOX

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Style & Co. Cathiee, Zapatilla Cuña donnaes, Punta Redondeada, Dimensione 39.5 EU 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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