• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSERGIO ROSSI Cinturino Nero in Raso Con Perline SLIP ON Gattino Tacco Scarpe Muli eu39 uk6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Tahari donna TA-TOBY Pointed Toe Classic Pumps, nero bianca, Dimensione 7.5, TV3894 Scarpe Decollete ALEXANDER MQUEEN 39 donna Cognac, Tacco alto neonrot lucentezza-Optik DONNA TG. de 39 décolleté Scarpe da donna, Vintage Ferragamo Perforated Vanilla Leather Classic Pumps Sz 9.5 AA EXCELLENT ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Pumps Dimensione 7 AA nero Fabric Patent Leather Captoe Heels WH71, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SEXY decoltè tacco 14,5 plateau INVISIBILE dal 36 al 42 VIOLA scarpe GLAMOUR,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. VIC Marrone in pelle tacco con plateau, aperte RETRO. in pelle dettaglio floreale 39., SOLD OUT bimba Y Lola Marrone Stivaletti ALLACCIATA EU39 , Sz 39.5 9 Jimmy Choo Beige Patent Leather Slingback 4 Heels,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Schutz Tacila Open Toe Fan Tassled Gladiator Pump nero Nubuck Strappy Sandals, Vionic donna’s Animal Print Wedges 9, Schutz neroe Tuape Goat Suede Deep Cut Pump PeepToe High Heel Single Sole avvioie,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTamaris 1-22438-22 003 PELLE DA DONNA NERO PUMPS CON TOUCH-IT suola MIS. 36 - 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TORY BURCH SALEM Suede Pumps Heels scarpe oro CHAIN Details 7 NWOB NEW w BAG , SQUARE top slip donna pompe in topless GOMMINO Dance Mocassini in pelle Scarpe Lucide, US donna Dress scarpe Pearls Decor Pumps Kitten Heel Pointy Toe Pull On 4.5-10.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
Larghezza: M (B, M) Materiale: Tomaia e suola in pelle e suola
Stile: Décolleté EAN: Non applicabile
Altezza tacco: Tacco misure circa 4.5" H US Scarpe Numero (Donna): 5-11
Occasione: Abito Marca: Schutz

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SEXY scarpe decolte nere cavigliera lucchetti tacco 13,5 DAL 36 AL 46 GLAMOUR,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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