• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTORY BURCH Donna Ivory Lexington Leather Wedge Slingback Sandal Sz 8.5M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Stuart Weitzman Mariner Cognac Marrone Vernice Lucida di Marca Zeppe Sandali 10, Valentino Garavani 36 rosa Fuchsia Patent Tango Ankle Strap Pumps nero Low Heel, STUART Weitzman Clara Pompe Tacco a Blocco 559, Mouse Nappa, 5 UK, Steve Madden Donna Getdown Flat Sandal Flip Flop scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoValentino rosa Patent Espadrille Wedges Dimensione 10 - Made in , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vince Camuto Dimensione 6.5 Platform Sandals New donna scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vince Vo-torva Camuto scarpe donna Glitter nero Heels Colore Us 10M, Thalia Sodi Savana donna US 8.5 bianca Sandals, Tapeet Vinci 39.5 9.5 nero Patent Leather Peep Toe Retro mod Wedge Heels,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Steve Madden donna Glimpse nero Platform Heels 5.5 Medium (B,M) BHFO 7043,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Gigiritz Donna Bridal High Heels Pumps nero Satin Dimensione 6.5 W, TODS décolleté DUE coloreI NERO BIANCO PELLE VERNICIATA TG 37,5 37 1 2 , Valentino Cinturino PUMPS ROCKSTUD Spike PUMPS RUBINO ROSSO SCURO DA DONNA TG. de 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVANELi donna ASTYR Round Toe Classic Pumps, nero, Dimensione 9.0 DdtH, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tiggers Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40 grigi f5ae358, Steve Madden Wood Platforms Sandals, SERGIO ROSSI 3038 Donna nero bianca Leather Flat Sandals Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Vince Camuto
Style: Apparel

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, TOD'S Donna Slides Heels Open Toe Sz 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoVOGUE da donna Mary Janes partito Carino DEER zeppa e tacco COSPLAY WEDDING Pompe Scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiSKIN scarpe MANHATTAN BLOCK HEEL MULES 7 Snake Print Slip On Leather scarpe pumps,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.