• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman Nudistsong Patent Leather Ankle Strap Stiletto Donna Dimensione 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sperry Top-sider Shearling Marrone Leather Slip on Casual Wedge Clogs donna 7M, Sexy UK szdonna piattaforma 30cm REGINA RE Dance Pompa Scarpe con tacco a cena, TROTTERS Abito donna Superdry GIGI POMPA, NUDE IN PELLE, TAGLIA 9.0 crpv US 7 UK, Schutz Donna Jenny-lee Rust Marrone Mid-block Heel Strappy City Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTORY BURCH scarpe Kira Bleach bianca sandals flat thong leather flip flops, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vivienne Westwood Metallic rosso oro Distressed Leather Heel Pumps dress scarpe 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ursula Mascaro PUMP Decolt spuntate tg. 41 Colomba Scarpe da Donna Fibbia PUMPS scarpe, SEXY scarpe decolte NERE cinturino plateau TACCO 15 DAL 35 AL 44 fashion GLAMOUR, Stuart Weitzman two-tone viola suede pumps Dimensione 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico The Kooples Snake Skin Python Leather Pumps rosso - AFCH1035 USA donna 7.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe PAPILLA Donna DECOLLETE BIANCO PU 101172-BN, Steve Madden Donna Santi Dress Sandal, Stuart Weitzman Victor Blonde Satin Platform Pump Dimensione 9M B1134 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStuart Weitzman Décolleté Zoccoli Aperti dietro Caldo Vero Pelo Tacco Camoscio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe PAPILLA Donna DECOLLETE BLU Tessuto,Verniciato 1585CAMVER-BL, Sky UV MG rosa Tint Glitter Ankle Strap Platform scarpe 7 Exotic Dance Heel 5-10, STEVE MADDEN MANDIEE nero SUEDE HEEL Dimensione 8 FLOOR SAMPLE ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Sandals
Color: Platinum Noir US Shoe Size (Women's): 9
Brand: Stuart Weitzman Width: Medium (B, M)
UPC: 647245853802

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Donna signora 58h2-bls BLU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.