• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVintage SUSAN BENNIS WARREN EDWARDS Metallic Bronze Pumps w Metallic Stripes 8C, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Victorian steampunk 3 3 4 Donna costume knee stivali, Via Spiga Adra Ankle Cuff Dress Sandals, Russet, 10 US 41.5 EU Display, Tory Burch Nadia high heel woven strappy braided high heel sandals Dimensione 8 M, Stuart Weitzman Python Snakeskin and Leather Pumps 7.5 & 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSH3 Shy US 8.5 EUR 39 Made Platform Wedge Heel scarpe Lace Embellished Tie, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. STUART WEITZMAN nero FABRIC SHIMMERED PEEPTOE SLINGBACKS CUTOUT HEELS 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. TV2919 Scarpe Decollete MALIPARMI 41 donna Multicolore, Vtg 90s BEBE studded Marrone leather wood platform heels slides scarpe sz 8 candies, Vince Camuto Lorim Peep-Toe Pumps donna Dimensione 6 Candy rosa Pleath VC-LORIM,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Scarpe donna MOMA 37 EU classiche beige pelle BT37-37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Gigiritz Donna Bridal High Heels Pumps nero Satin Dimensione 6.5 W, Spieth & Wensky dirndlpumps D407 Joan Rosso, Sexy donna Super High Heel Platform Pumps Strappy Back Zip Nightclub scarpe Dimensione,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareStivali da donna-Extramet nero, nomada nero-New Rock-m.tr099-c1 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. TV4422 Scarpe Sandali MALIPARMI 41 donna Multicolore, SPLENDID LOVELY PLATFORM WEDGE HEEL SANDAL ALMOND, Dimensione 10 M NEW, Sultana Scarpe Scarpe Da Donna Designer n4536 Sara VERNICE BIANCO TG. 37 NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Taryn Rose
Width: Medium (B, M) Style: Ciana
Color: black Model: Ciana
Material: leather-and-fabric MPN: Does Not Apply
US Shoe Size (Women's): 7 UPC: 191712140471

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Steve Madden Slithur High Heel - Donna Dimensione 9M, Red,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoUS4-11 donna Gladiator Ankle Strappy Match Colores Stilettos Sandals scarpe New, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiTAHARI REGIS CREME SLINGBACK PUMP HEEL donna Dimensione 9.5 M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.