• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTANINO CRISCI scarpe Vontage Marrone Oxford Italian Suede donna Dimensione US 7 D, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Topshop Bellissimo Borgogna brevetto in pelle TACCO CON PLATEAU DÉCOLLETÉ NUOVO, Sexy Ladies Leather Pointed Stilettos High Heels Rhinestones Breath Party scarpe, Vg11836 Marni sabot rosa donna Donna rosa sabot, Toga Pulla Leather Pointed Western Buckle Wedge Pumps SZ 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy Stiletto Tacco Alto Plateau Stripper LAP POLE DANCE Mule scarpe TAGLIA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Roberta ginepri Donna tessuto Beige 4403 raso-nr,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Superbes escarpins HERMES fauve talons 7cm pointure 38 excellent état, Scarpe papilla Donna Marrone Pelle Naturale 4485 crack-ma, Scarpe Giorgio Armani Da Donna Pelle Verniciata Décolleté Mis. 36 S C H W A R Z,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVia Spiga Leah Snakeskin Sandals Leather Magenta rosa US Dimensione 9.5 M 275 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio Rossi Sz 39.5 Suede Marrone Rust High Heel Platform Sandals, Vagabond Donna Frances in Pelle Infilare Mocassino Nero Blu (blu scuro 64) 4 UK, Stewart Weitzman Multicolore Marrone nero Snake Print Open Toe Stiletto Pumps 10 M,
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Brand: 2 Lips Too
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stuart Weitzman Nudistsong Nudist Strappy Heels Sandals 11.5 Metallic oro,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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