• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSergio Rossi donna Marrone Leather Scarpe Donna Classic Pumps Sz IT39 US9RTL 675, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Steve Madden Dimensione 10 nero open Toe Heels New donna scarpe, SCARPE DONNA PACIOTTI 4US MOD. FZD10W NERO SCONTO 40% COLLEZIONE 2016, Steve Madden Donna Carson-C Dress Sandal Heel Fashion scarpe 100% AUTHENTIC, Stuart Weitzman Crissjones pelle Nera Verniciata Designer Open Toe Décolleté 6.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoStuart Weitzman Décolleté Mis. D 40 NERO Scarpe da Donna Tacco Alto Pelle Leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ST. JOHN'S nero Crepe Cindy Open Toe Heels Sz 7 Worn Once,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. STUART WEITZMAN Metro Slingback Heels 10 Papaya arancia Leather Platform Pumps, Tory Burch Donna Jolie Leather Cap Toe Wedge Pump nero Dimensione 8 NIB, SCARPE SANDALI DONNA JO 62 ORIGINALI 21P6-209 SANDALS scarpe COLLEZIONE P E 2016,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SEXY new TOPSHOP rosa suede open-toe PLATFORMS heels scarpe US 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Stuart Weitzman Newdeal Sandals-Donna Dimensione 6 M nero, Stuart Weitzman PUMPS Lamé scarpe tacco alto taglia 38,5 Grigio-argentoo, Tahari 11M Dara Beige Tan Leather Strappy Gladiator Kitten Heels Lace Up Sandals,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareVALENTINO GARAVANI ROLLING ROCKSTUD FRINGE SANDALS SZ 40 Us 9.5 1295, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Tory Burch Dandy Dulce de Leche Leather Wrap Platforms Cream Sz 9.5 M, Scarpe LOFT Donna Decollete NERO MULTIcolore Tessuto ASIA, SERGIO ROSSI Di Marca Scarpe Da Sera Sandali 37 EU (4 UK) NERO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Colore principale: Cipria/Nero Tipo di tacco: Spillo
Marca: N.A. Altezza tacco: Tacco altissimo (Oltre 11 cm)
Colore esatto: COME DA IMMAGINE Allacciatura: Da infilare
Paese di origine: U.S.A. Occasione: Glamour
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sexy Rhinestone Line Platform Stiletto Ankle Strap High Heels scarpe Adult donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.