• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman pumps, perforated suede, Marrone, 8N, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sergio Rossi Suede Peep Toe Slingbacks Platform Pumps blu SZ 36.5, Sweet donna Sandals Stiletto High Heel Buckle Pumps Flower Decor scarpe Prom New, T.U.K. scarpe nero & bianca classico con bottoni a doppio cinturino plateau tacco, Stuart Weitzman Sashay argento Glitterati Platform Sandals Dimensione 6M D2453 ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSexy DECOLTE' a PUNTA LEOPARD satin tacco 10 metal dal 35 al 46 scarpe GLAMOUR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sexy Scarpe Disco Sandali Cubista Lap Dance Trasparenti Tacco 15 cm Plateau 5 cm,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Stuart Weitzman Nearly Nude blu donna scarpe Dimensione 10.5 M Heels MSRP 398, Scarpe PAPILLA Donna DECOLLETE NERO Verniciato 101786-NE, Vince Camuto Yamma nero Canvas and Floral Print Platform Open Toe Heels,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe PAPILLA Donna DECOLLETE BIANCO PU 101172-BN, SEXY decolte' Pin Up TACCO 13 dal 35 al 41 plateau scarpe spuntate GLAMOUR , SERGIO ROSSI nero Embossed CROCODILE Leather PUMPS scarpe HEELS 39 1 2 ST,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareValentino Couture Lace Embellished Pump. 38. Worn Once , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio rossi mermaid heels - blu viola - Dimensione 35.5, SOLD. CHRISTIAN LOUBOUTIN PIGALLE FOLLIES 100mm, Signore Clarks Mary Jane Stile Court Scarpe Adriel Carla,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, SERGIO ROSSI Tacco Med pompe, Pelle Nera, Donna Taglia EU 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.