• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiStuart Weitzman donna scarpe 6.5 Heels nero Leather Pumps w Faux Croc Fashion, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SUGHERO in pelle nera plateau-taglia 6 EU 39 baltarini, Stuart Weitzman Donna Platswoon Patent Leather Platform Pump Adobe 4996 Sz 10M, Tacco alto Pleaser scarpe SCARPE DA DONNA PIN UP COUTURE Teeze - 12-4 , Schutz Alessha Open Toe Transparent Wrap with Crystal Filled Instep Strap nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe TWIN SET-SIMONA BARBIERI Donna Decollete NERO NATURALE Pelle naturale,Te, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Tipo décolleté Alfama 1440 nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Vintage 40's 50's Barefoot Freedom nero Patent Leather T-Strap Swing scarpe 8.5, Thalia Sodi donna Flairr Peep Toe Ankle Strap Platform Pumps, Schutz 1387063306QH3856 donna Dress Sandal- Choose SZ Colore.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Vivienne Westwood Melissa Scarpe TAGLIA 40,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Vintage Lanvin Paris Pumps Dimensione 5 - EUR 35, STEVE MADDEN Carrson Bright Multi Floral Dress Sandal 9 M, SCARPE PIXY FRANCESINA ALLACCIATA PELLE NERO DONNA D19PI04,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSTUNNING ALAIA nero SUEDE HIGH HEELS W ANKLE STRAP, GROMMETS, CUTOUTS, 38 2000, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. STEVE MADDEN scarpe 454607 rosa 5 1 2, STEVE MADDEN rosaLIA nero NUBUCK PLATFORM Dimensione 10, Stuart Weitzman Pump Dimensione 8 M nero Patent Leather w Chrome Accents WH27 FW58,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Schutz
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Stripper 8 fuchsia hologram platform ankle strap scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.