• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiVogue Ladies Stilettos High Heel Pointy Toe Suede Buckle Strap Pumps Casual 2019, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Truth Or Dare by Madonna Marsabit Heels Dimensione 10, Steve Madden Donna 'S Mischa Sandali Cinturino alla Caviglia Strass argentoo (998) 6 UK, Stuart Weitzman Pumps donna Dark Marrone Snake Embossed scarpe Dimensione 9.5 AA, Scarpe donna MARIA CRISTINA 40 EU decolte blu Marronee pelle AY149,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoTabitha Simmons donna Stiletto Strappy Lace Up Pumps nero Leather Dimensione EUR 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Stuart Weitzman Sandaletti Tgl D 39,5 Nero Scarpe Donna Ataslide,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tory Burch Carissa Embellish Suede Pumps nero Bow Heels Dimensione 7.5M - Used Once, Vintage Fendi 90s Zucca Kitten Heels, Tod’s Creamy bianca Patent Leather High Stacked Heel Stylish Penny 6.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDimensione 7.5 BCBGeneration rosa Snakeskin Platform Heels DD4, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Steve Madden nero Suede Platform scarpe Sz. 10, Stuart Weitzman Poco nero donna scarpe Dimensione 7 M Heels MSRP 365, VERNICE NERO 1,5 cm Lusso Plateau Sandali Pumps Scarpe Tacco Alto n47 38,
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