• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiTV3753 Scarpe Zeppa CASTANER 41 donna Blu, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe no nome pelle bianca e cammello 39, Slingpumps Manolo Blahnik MIS. 39 modello cyusasli FUXIA rosa 90 + BOX, Via Spiga Donna Revel, Heather Pearl, 9 M US, Vintage Apepazza Anversa Bittersweet Leather Heel Strappy Pump scarpe 8.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoVERONIQUE BRANQUINHO scarpe 123031 nero 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Steve Madden Stecy Leather bianca Ankle Strap Sandal Heels Sz 8.5M 2570,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Tacco alto 30cm Python 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 FS bolingier Poland, Tory Burch Sofia 85MM Wedge avvioie Donna Leather scarpe 50926 Dimensione 8, SCARPE DONNA VALLEverde INVERNO V14201 DECOLTE PIOMBO,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sexy Snakeskin Grain High Heels Stilettos Party Ladies Pointy Toe Prom scarpe New, Stuart Weitzman Vinci pelle Nera Verniciata Designer Décolleté 8.5 Stretto, Sexy elegante Extreme super tacco alto blu con Lustrini a punta a spillo POMPE 12cm,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareTabitha Simmons Metallic Laser Cut Sandals - Dimensione 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dimensione 35-42 Donna High Stilettos Pumps Rivet Round Toe Lace Up scarpe scarpe da ginnastica, Tacco alto Pleaser scarpe SCARPE DA DONNA PIN UP COUTURE Secret - 15 , STUART WEITZMAN TAN SNAKESKIN EMBOSSED LEATHER KNOT TOP OPEN TOE DORSAY PUMP 8½M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Classics
Features: Glitter Toe Style: Pointed
Color: Silver US Shoe Size (Women's): 6
Brand: Jimmy Choo Heel Height: High (3 to 4 1/4)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Vigo Fiore Spiked Rhinestone Platforms Dimensione 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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